子どものしあわせとブックサンタ、サンタさんの思い出

私が生涯をとおして考え続けたいテーマのひとつに「子どものしあわせ」がある。
といっても、私には自分の子どもがいないので、子どもというのは社会全体でみたときの子ども、ということだ。

たいしたことはできないけれど、考え続けることと、毎年、年末に何らかの寄付をすること、このふたつは継続したいこととして自らに課している。

毎年、寄付先として私が選ぶのは、
・ブックサンタ
・こども食堂

このどちらか。ただ、こども食堂のあり方についてはさまざまな課題があることを知り、自分でもいろいろと考えをめぐらせているところである。

ことしは、ブックサンタにした。

（2019年にブックサンタに参加したときにいただいたステッカー。手帳の中から発掘。たぶん、このときが私にとって初めてのブックサンタだったんじゃないかなぁ。たしか、自分が大好きだった『エルマーのぼうけん』［ルース・スタイルス・ガネット作 / わたなべしげお 訳 / ルース・クリスマン・ガネット 絵、福音館書店］を贈った。ただ、ベストセラーは子どもがすでに持っていたり、選ぶ人が多くて重複することが多かったりすることをあとで知ったのだった……）

これまでは、ブックサンタに参加している書店で、自分が贈りたい本を1冊選んで購入することによって寄付をしていた。ことしはどうしようかなと、ブックサンタのページを見ていたところ、次のようなことが書かれていた。

・現在、本を届ける資金が不足している
・ブックサンタの活動は、大切な本を子どもたちの手元へ「届ける」ことで完結する
・本の寄付のペースに、活動を支える運営資金（倉庫管理費、配送費、人件費など）が追い付いていない
・だから、ぜひ「活動そのもの」をシンプルに応援してほしい！

詳細↓

lp.charity-santa.com
クラウドファンディングという形式での支援方法も↓

https://camp-fire.jp/projects/884458/view

そういうわけで、ことしは本を選ぶのではなくシンプルに寄付をすることにした。

＊

ちなみに、幼稚園年中組のとき私が人生で初めてサンタさんにお願いしたものは、「リカちゃん人形」だった。当時のリカちゃん人形（1980年代、たぶん3代目リカちゃん）は真っ白でそれはそれは見事なウェディングドレスを身につけていた。女の子のしあわせの象徴＝結婚&ウェディングドレスを着ることだったのだろう。

普段着を持っていなかったので、私のリカちゃんはいつでもウェディングドレスで日常生活を送っていた。寝るときも、お外をジョギングするときも、ウェディングドレスというわけだ。小学3年生くらいのころに黄色いワンピースを1着買ってもらってからは、それに着替えることができるようになった。

そのあと、「ゆったりさん」というリカちゃん用のおうちがあることを知り、サンタさんにお願いしてみたけど、届くことはなかった。それでも、友だちと遊ぶときなどは、家にあるもの、たとえば箱ティッシュやお菓子の空き箱なんかを家具に見立てて、十分に楽しく遊ぶことができた。

＊

小学1年生でピアノを習い始めてからほしくなったのは、グランドピアノ。家では小さなオルガンで練習していたころのことだ。グランドピアノを弾く自分の姿を丁寧に描いて枕元に置いておいた。でも、届くことはなかった。トナカイからサンタさんに対して「そんな重くて大きなものを運ぶのはさすがに無理というものです！　どうかご勘弁を！」とクレームがあったのかもしれない。そもそも我が家に置けるスペースなどあるはずもなく、届いたら大変なことになっていた。届かなくてよかった。

結局、両親が必死に働いてお金を貯めてくれたのであろう、小学3年生のときにアップライトピアノを買ってくれた。ピアノがうちにやってきた日のことはいまでも忘れられない。

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ことしも、一人でも多くの子どもにサンタさんが来てくれますように。
子どもたちが笑顔になれますように。

1週間（12月1日～7日）、そろそろ「よいお年を」の時期

おそるおそる12月に足を踏み入れた今週。
そこからもう1週間が経過したのね。

ことしの最終月、仕事、どんな感じになるかなと思っていたら、1日目からかなり小粒のもので埋められていき、たぶんそれほど量はこなしていないのに、納期と次の作業用ファイルは1日に何度もやってきて、そわそわする気持ちだけはいつも以上という状況だった。何か忘れていやしないだろうかと……。

それでも、金曜日にようやく、中旬くらいまでに仕上げる中くらいの仕事を受注することができた。それを進めつつ、あいだに小粒を挟み込めるのなら挟み込むかも、という私にとって一番やりやすい状況になり、そわそわが一旦落ち着く。

そのほかでは、このあいだ記事にしたオンライン読書会や、「対話について対話する一日」に参加した。「対話～」のほうは、9時間あまりにも及ぶイベントで、すべて視聴することはできずまずは2コマのみリアルタイムで視聴した（残りは録画配信で見る）のだが、これがとってもよかった！　すぐにでも話したい（書きたい）くらい。近いうちにまとめられたらいいな。

（ちなみにその2コマとは、難病のお母さんとの日々を綴った『ゆっくり歩く』（医学書院）の著者小川公代さん&校正者牟田都子さんのセッション、それから、各地で「哲学対話」なるものを開催する哲学の研究者永井玲衣さん&日本にオープンダイアローグを導入した精神科医斎藤環先生のセッション）。

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大好きな冬の花。公園の花壇で。

白もいい。

まあるい葉ボタン、仲良く並んでいてとってもかわいい。

＊

今週は定期的な受診もあって、ことし初めて「よいお年を」ということばを発した。
いよいよこの時期がやってきたのだな。

それでもまだ、少しお楽しみもあるし、いろいろ整理したいこともあるし、来年に向けて考えておきたいこともある。仕事にかかわることを除いて、ことし中に終わらせなきゃ！と焦るつもりはないし、無理やり詰め込むようなことはしないけど、2025年の残りの日々もいい感じに過ごせたらいい。

今週も、皆さまも私も心穏やかに過ごせますように！

生姜LOVE その2 ～甘酢漬け、塩つくだ煮～

本屋さんをうろうろしていたら、誰かに呼ばれた気がした。

『生姜屋さんとつくったまいにち生姜レシピ』レシピ こてらみや、監修 GINGER FACTORY（池田書店）。

私を呼んだのはこいつだな。

生姜LOVEの私、少しパラパラとしてから、これはいい！と思いレジへ持っていく。期間限定でミニおろし金がついていたことも実は購入の決め手になっていたりして。

「キッチンに生姜を欠かしたことのない生姜好き」のフードコーディネーター・料理家さんと、「全国の生姜好きが集まる生姜専門店」による本だなんて、期待がふくらむ。

さっそく、紹介されているレシピを試したくて

スーパーの一角にある地元農家さんのコーナーでこんな素敵な（わくわくするほどたくさん入った）商品を手に入れた。

＊

作ってみたのは、まず、甘酢漬け。お寿司のそばにいる「ガリ」ですね。
生姜をゆでて、冷やして、しぼり、甘酢をつくって注ぎ入れる。

完成。次の日から食べられるとのこと、楽しみ！
冷蔵で（目安で）1年もつとのことだけど、1年ももたない（あっという間に食べてしまう）だろうな。

翌日、さっそく食べてみた。生姜の辛みがやや強めに残ってしまったから、もう少しゆでたほうがよかったかも。でも、おいしくいただいている。
新生姜が手に入る季節になったら、新生姜でつくってみよう。きっと美しいピンク色に仕上がり、味わいや食感もこのひね生姜とはちがうはず。

もう一つ、作ってみたのは、塩つくだ煮。

これは、最後に白ゴマとかつおぶしを入れるレシピ。

一気に風味が豊かになった。

炊きたての白飯に混ぜ込む。

という感じで、生姜を引き続き楽しんでいる。

この本には、レシピだけではなく生姜の基礎知識や扱い方、食べる以外の活用法、育て方まで書かれている。いつかベランダで育ててみようかな、とか。

生姜活動、略して「生活」（……朝活とか学活みたいに言いたかったのに、「せいかつ」になってしまった。「ショウ活」と書くか……）、これからも盛り上げていきたい。

（前回の生姜LOVE）

tsukushi-diary.hatenablog.com

「読書会」に初めて参加した

以前から、「読書会」なるものに憧れていた。
いつか参加してみたいな。そう思っていた。

本が大好きな友人から、お気に入りの書店で開催されている読書会を楽しんでいるとの話を聴き、その気持ちがますます強くなる。友人が参加しているのは、皆で同じ本を読み、感想を語り合うタイプの読書会である。

さらに具体的な様子を聴かせてもらったところ、え、それくらい気軽におしゃべりする感じでもいいんだ、自由なんだね～と思った。何かこう、「ちゃんとした」感想を述べなきゃとか、本から学んだことを言わなきゃとか、本が好きな人はきっと読みも深いし（私などはついていけないんじゃないか）…などと思っていた部分があったけれど、どうやら、そんなに肩肘張らずに参加してもよい場所なのかもしれない（読書会のタイプやゆるさ？にもよるのかなと思うけれども）。

私にとってもうひとつのネックは、私は人が集まる場所で話すのが得意ではないということだった。1対1ならよいのだが、3人以上で顔を見合わせて話をするような状況になると途端にことばが出てこなくなる。

でも、それでもいつか……いつか、挑戦してみたい。

＊

そんなとき、「推し本シェア会」なるものがオンラインで開催されるとの情報を入手した。

「ヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、東洋/インド哲学、健康関連書の推し本シェア会をします」（実際のご案内より）

ヨガはほんとにゆるいコースにまだ数ヵ月通っただけの超初心者の私だけど、健康関連のことにはめっちゃ興味津々、体のことについて考えたり話したりするのは大好き。これ、いいかも！

おすすめしたい本は私の本棚にも何冊かあるから、そこから選べばいい。
主催者は面識のある方なので安心感もある。

よし。

思い切って、申し込みをした。

私と同じ翻訳の仕事をしており、ヨガインストラクターでもあり、さらにほかにもいろいろと精力的に活動していらっしゃる方、中澤甘菜さんが企画した読書会である（ご本人の了承を得て、ホームページを紹介させていただきます↓）。

www.kannanakazawa.com

参加者は8名で、ヨガの先生や、ヨガ関連の本を中心に手がけている出版社の方、ヨガ哲学の専門家の方など。なんでもないような平凡なひとは私だけで少し気後れしたような、でも反対に怖いものなしのような感覚にもなったというか。このようなひとたちが集まる場に参加できるなんて、なんと素晴らしい機会なのだろうとも思った。

それぞれ自己紹介をしてから、推し本の紹介に移る。

小説のほか、東洋哲学、思想、ヨガや瞑想にかかわる本など興味深い本が次々と紹介されていく。その方の「推し」とあって、その熱い推しポイントを聴くのがとても面白く、どれもこれも読んでみたいと思わずにはいられなかった。自分のなかにはない考え方を取り込むことによって思考を発展させ、心を豊かにし、心身共に健康で生きていくための術を身につけられそうな本ばかりだった。

主催者の中澤さんが紹介してくださったのは『怒り 心の炎を静める知恵』 ティク・ナット・ハン著　岡田直子訳（河出書房新社）。ティク・ナット・ハンさんの話でオンライン上が盛り上がる。日々の生活で怒りのやりくりというのは常につきまとう課題。ぜひ読んでみたい！

ちなみに私が紹介したのはこちらの本。

『ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方 体と心をいたわる365のコツ』櫻井大典（ナツメ社）。中医学の先生がお書きになった本である。

私は中学生のころからおなかよわよわで、症状が強くなったり少しおさまったりというのを年単位で繰り返していた。大腸内視鏡検査は何度も、西洋薬も漢方薬もずいぶん試した。鍼に通い、家でお灸をし、食事を調整し……。そのような生活のなかで私が特に熱を上げていたのが、そう、東洋医学だった。

この本は私のお守りのような存在である。

「まいにち」ということばのとおり、1月1日から12月31日まで、季節ごとに気をつけたい習慣や心身共に健やかに過ごすための方法、知識などがやさしいことばで記されている。順に読んでいってもいいし、その季節に該当する場所を読んでもいいし、さらに最後には索引もあるので、悩みや知りたいことに基づいて読むページを特定することもできる。

やはりうまく話せず（というのは言いわけで、100回練習しておけばきちんと話せたかもしれない）、ほかの方に対する質問の内容も超初歩的ではずかしいようなものだったけれど、皆さんとても優しくて丁寧に対応してくださった。

終始、あたたかくて穏やかな雰囲気で、安心して参加することができた。ふだんは緊張のあまりそのような場で発言するのを躊躇してしまう私が、自ら、2回も挙手をして質問してしまったほどだ。

とてもいい時間だった。参加して、参加できてよかった。

1週間（11月24日～30日）雪虫と空

11月最終週。

雪虫がちらちらと目につくようになった。
秋の空を見上げながら、この冬は雪、降るのかな、と思う。

そういえば、2月にここに引っ越してきてちょうど3日目、歩いていたらふいに雪がちらちらと降ってきて、こんなふうに同じ空を見上げたな。

あれから早くも9ヵ月。

＊

この日は、川のところでカワセミ（翡翠）さんに出会えた！

気配を消しながらゆっくりと近づいてパチリ。この日はあいにく愛用のカメラを持っていなかったけれど、古くなってきてそろそろいいかげんに買いかえなきゃならない私のiPhoneさんでもちゃんと（なんとか）写ってくれた。

空飛ぶ宝石ともいわれる美しい鳥。出会えたから、きっといいことあると思う。

12月の始まりの週。

皆さんも私も、心身ともに元気に過ごせますように！

日記帳との日々 3年、5年、さらに5年

10代、20代の頃にも、気まぐれで日記をつけていた時期があったのだけど、「これから毎日、日記をつけよう」と改めて決意したのは、2018年が始まろうとしていたときのこと。

いまは亡き祖父は、その娘である母によると、若いころから亡くなる直前まで日記をつけ続けていたらしい。

母が持ち帰ってきた晩年の祖父の日記帳（メモ用紙のような冊子だった）を、少しだけ見せてもらったことがある。そこには、妻（私の祖母）を亡くした深い悲しみから立ち上がり、日々楽しみや感謝を忘れず精一杯生きようとする祖父の姿が、まざまざと目に浮かぶような記録が残されていた。

例えば、（祖父は最終的に施設にお世話になったのだが）「今日はAさんが1番、私は2番、Bさんが3番」、「今日は私が1番、Cさんが2番、Dさんが3番」など起床の順番さえも楽しみの一つとしていた様子がわかる記録のほか、食事量、健康面のことなどが細かく綴られていた。ある日には「梅干しのおかげでごはんが食べられた。梅干しさん、ありがとう」と書いてあった（じいちゃん、無断でここに載せたこと、どうか許してね）。

祖父がこんなふうに日記をつけ続けていることを知った私は、自分もじいちゃんみたいに日記をつけて、1日1日を大切に生きていこうと決意したのだった。祖父の真似をしてみることにしたのだ。

2018年、「連用日記」というものを人生で初めて購入した。3年日記（2018～2020）をクリアできたので、5年日記（2021～2025）も試してみた。その結果、私には5年日記が合っていると判断し、引き続き、5年日記（2026～2030）を活用することにした。

（最初の3年日記と、これから使用する5年日記、見た目がそっくり。本当はちがう色かデザインにしたかったのだけど、小さめの本屋さんだったのでね、でも手になじむし書きやすいからいいのだ）。

この8年間、どうしても…のときと、ついうっかり書き忘れてしまった日、数日を除いてほぼ埋めることができた。

ただ、白の日記帳には、2ヵ月間ほど空白になっている箇所がある。

病院に入院していた期間と、その直前のどうにもこうにもできなかった数日間である。

入院する際、病院には、日記としての役目だけではなく、メモを含めていろいろ書きたいことを自由に書けるよう、ノートを持って行った。白の日記帳の空白部分は、この黄色のノートで埋めることができるということだ。

この黄色のノートは、とても大切なノート。
代わる代わる病室に来てくださる看護師さんや看護助手さんのお名前のメモや、自分で作成したカレンダーに、治療や回診の日、入浴時間、院内で参加したい行事や作業など、細かく書き込んである。
回復に向かうにつれ、読みたい本、退院したら作りたい料理のレシピ、退院後にしたいこととすべきこと、考えなくてはならないことなど、日常に戻っていこうとする記載が増えていることに気づく。反対に、純粋な日記の部分については、入院当初は1日当たりノートの半ページほどを占めているが、徐々にノート1ページの3分の1、4分の1と減っていき、内容も頂いた病院食の内容などになっていく。少しずつ元気になっていった証拠だね、いま見てもよくわかる。

もちろん、2018年からの3年日記も、2021年からの5年日記もとても大切。
日記のほかにも、本を読んで気に入った文章、気になる言葉が書き留めてあったり、行きたい場所、やりたいこと、こういう自分になりたい、こんなふうに過ごしたいという自分の願いが書いてあったり……えっと、まあ、私は気まぐれなので、毎月目標を立てて振り返るとかそういうことはしておらず、急に思い立って走り書きしてあるとか（しかも、え、なぜここに？という場所に）、そんな感じ。どこかでだれかが拾ってくれたとしたら、性格がバッチリばれてしまうな。

いいこともよくないことも、喜びも悲しみも悔しさもやり切れなさも全部詰め込んである私の一部みたいなもの、といってもいいんじゃないかな、日記帳。

毎日、何もかもを全部受けとめてくれた、
私のすぐそばで見守っていてくれた私の味方でもある日記帳さん、ありがとね。

白の5年日記さん、もう少しよろしく。
赤の5年日記さん、来年から長い付き合い、どうぞ、よろしくね！

1週間（11月17日～23日）、色とりどりの葉っぱ

この1週間は出だしから転んでしまったり（文字通り、転んだ。転倒したってことね）、布団の敷シーツを取り込むのをすっかり忘れ、夜寝るしたくをする21:00頃までベランダに干しっぱなしにして冷え冷えにしてしまったりしたのだけど、それ以上のことは起こらずに済み、元気にこつこつと仕事を進め、食べ、眠る平凡な日常だった。

転倒現場。目撃者はなし（たぶん）。

ふわふわ落ち葉をふみふみ、何なら「蒼の世界（レミオロメン）」（落ち葉を見ると思い出す私の好きな歌）を歌いながら、いかにも楽しげに歩いていたところ、地上に盛り上がっていた木の根っこにつまずいたのだった。あぁ…根っこさんにも痛い思いをさせてしまってごめんなさい！　

でも、転んだのは本当に久しぶりで、手についた土の感触とかそういうのを楽しんでしまうという、転んでもただでは起きない私（強欲）なのだ。

真っ赤だな～、真っ赤だな～、つたーの葉っぱが真っ赤だな
もみじの葉っぱも真っ赤だな♪　（歌ってるとまた転ぶよ！）

美しすぎて

色が交じり合っているのが特にすき。

これもかわいい葉っぱ。

11月最終週。

（あしたはもう水曜だけど）今週も皆さまが心穏やかに過ごせますように。