2023-10-31から1日間の記事一覧

目薬とかぼちゃ

2022年の初め頃から強迫症（強迫性障害）という病を患っている。そのなかでも不潔恐怖／洗浄強迫というもので、私の場合は特にウイルスや菌をとてもおそれている。現在も薬物療法と行動療法（曝露反応妨害法）を続けており、曝露反応妨害法はカウンセラーさ…