きょうはうれしいことがあった。
2022年の初めころに発症した強迫症（強迫性障害）の治療をずっと続けてきた（そしてこれからも続いていく）けれど、ひとまず、大きな節目になりそうな日、と言ってもいいんじゃないかと思う。
それから、来月にまたひとつ、楽しみなことが増えそうな予感。
行く先に楽しみなことがあると、いまを精一杯に生きようと思える。
ただ厄介なのは、最近はいろいろと調子がよいということについて、うれしいのだが同時にこわくもある、調子がよすぎて（ずっとわるかったこれまでにくらべて、だけども）。どうしてこういう考えが湧いてきてしまうのだろう…。思考の癖。
こういうときは、目の前のことを一つひとつ、丁寧にがんばるのだ（まずはきょうの夕飯の準備ね…）。楽しみにしているその日を笑顔で迎えられるように。
